Votre rendez-vous

Je suis psychothérapeute, inscrite au registre de l’Agence Régionale de Santé (ARS).

Je reçois des adolescents et des adultes et des couples en téléconsultation dans un cadre confidentiel, bienveillant et respectueux du rythme de chacun.

La première séance permet de faire le point sur votre situation, votre histoire et votre demande. Nous clarifions ensemble ce qui vous amène aujourd’hui afin de définir un accompagnement ajusté et progressif.

J’exerce une approche intégrative de la psychothérapie. Selon vos besoins, le travail peut associer parole, compréhension de vos fonctionnements émotionnels et relationnels, et des outils thérapeutiques adaptés tels que la régulation émotionnelle, le travail symbolique et l’hypnose éveillée (visualisation guidée).

Je peux vous accompagner notamment pour : anxiété, stress, crises d’angoisse, surcharge mentale, difficultés relationnelles ou affectives, périodes de transition de vie, épuisement, perte de repères, estime de soi et compréhension de schémas répétitifs.

Mon objectif n’est pas seulement de soulager un symptôme, mais de vous aider à retrouver un apaisement durable, une compréhension de vous-même et une capacité à vous positionner plus sereinement dans votre vie personnelle, affective et professionnelle.

Vous pouvez prendre rendez-vous pour une première consultation afin d’échanger et voir si ce cadre vous convient.